Массаж груди

Массаж груди Снабжение кровью передней стенки груди обеспечивает внутренняя артерия молочной железы и ее ветви. Боковые стенки снабжаются ветвями подмышечной артерии, иннервация — за счет спинномозговых нервов подключичной части плечевого нервного сплетения. Лимфатические сосуды груди идут вместе с поверхностными венами к подмышечным и надключичным лимфатическим узлам.

Положение массируемого для проведения сеанса массажа груди — лежа на спине или на боку, можно и сидя.

Сначала проводят подготовительный массаж. Он включает поверхностное поглаживание, потом плоскостное, обхватывающее (снизу вверх и кнаружи, к подмышечным впадинам).

Далее следует избирательный массаж.
Массировать нужно большие грудные мышцы, передние зубчатые и наружные межреберные мышцы. Движения по уровню диафрагмы, в направлении от ключицы и грудины к подмышкам и плечевому суставу.

Применяемые приемы: поглаживание, растирание круговое, разминание поперечное, рубление в области большой грудной мышцы; из видов вибрации — сотрясение.

Массаж передней поверхности груди

При массаже передней поверхности груди больной лежит на спине, руки его отведены от туловища в стороны, подмышечные железы открыты. Массажист становится сбоку больного.

Поглаживание ведется плоскостью ладони по большой грудной мышце от грудины к месту ее прикрепления на плечевой кости. Другой вид поглаживания заключается в поглаживании межреберий, для чего сложенные вместе три пальца ведутся по межреберью от грудины в стороны до подмышечной впадины. Такое же поглаживание проводится и с дрожанием. При поглаживании следует обходить грудную железу. Сама грудная железа массируется крайне редко.

Растирание груди проводится по большой грудной мышце и по межреберьям. При растирании всеми пальцами массируются обе стороны одновременно; при растирании большими пальцами каждая сторона груди массируется отдельно и растирания проводятся по межреберьям.

Разминание проводится по большой грудной мышце, которая захватывается в поперечном направлении по ходу ее волокон.

Рубление на большой грудной мышце проводится очень легко.

Массаж боковой поверхности груди

При массаже боковой поверхности груди больной ложится на здоровый бок. Массажист стоит спереди или сбоку больного, отводит руку от туловища, чтобы открыть подмышечную впадину.

Положив свою ладонь плоскостью на боковую поверхность грудной клетки, он ведет ее, занимая область от второго до девятого ребра, косо вверх от грудины к лопатке и оттуда к подмышечной впадине, в этом же направлении он разминает большую зубчатую мышцу, захватив ее между пальцами. Затем проводит поглаживание и растирание межреберных мышц. Начиная движение от грудины и ведя его до подмышечной впадины, массажист скользит большим или указательным пальцем по межреберью при поглаживании, или же двигая под пальцами кожу, делает ими маленькие круги, как при растираниях вообще. Для проведения рублений руки кладутся на грудь в поперечном направлении с тем расчетом, чтобы удар приходился по межреберьям.

Во время проведения массажа грудной клетки пациент может лежать на спине или сидеть с максимально расслабленными мышцами.
Процедура начинается с поглаживания грудной мышцы подушечками 4 пальцев (рис. 1), которые движутся от центра груди к плечевому суставу и подмышечной впадине. Массажист должен выполнить 5-6 поглаживающих движений в каждую сторону. Затем выполняется плоскостное поглаживание основанием ладони (рис. 2), при котором усилия массажиста увеличиваются. На этот прием так же, как и на предыдущий, отводится 30-60 секунд. Далее проводится плоскостное растирание подушечками 4 пальцев (рис. 3), при котором рука массажиста движется от центра груди к плечевому суставу и обратно. Необходимо сделать 3-4 прохода с каждой стороны груди.
Следующим приемом проводится растирание грудной мышцы основанием ладони по спирали (рис. 4). Рука массажиста должна двигаться от центра груди к подмышечной впадине. Четыре прохода с каждой стороны груди подготовят массируемую область к восприятию более глубоких приемов. Разминание начинается с выполнения достаточно мягкого приема, при котором подушечки 4 пальцев массажиста движутся по спирали (рис. 5). Этот прием осуществляется от середины груди до плечевых суставов за 3-4 прохода с каждой стороны. Разминание фалангами пальцев по спирали (рис. 6) проводится от середины груди до подмышечных впадин.

Поглаживание грудной мышцы подушечками 4 пальцев, Плоскостное поглаживание основанием ладони
1. Поглаживание грудной мышцы подушечками 4 пальцев
2. Плоскостное поглаживание основанием ладони

Завершается массирование грудной мышцы глубоким двуручным поглаживанием, выполняемым в противоположных направлениях, и глажением. Массирование грудной мышцы длится от 3 до 7 минут.

Плоскостное растирание подушечками 4 пальцев
3. Плоскостное растирание подушечками 4 пальцев

Рекомендации
Массаж грудной клетки рекомендуется при грудном сколиозе, заболеваниях легких и плевры, патологии работы сердечнососудистой системы, а также при различных видах невралгии. Грудная железа и область соска при любых видах массажа захватываться не должны.

Растирание основанием ладони по спирали
4. Растирание основанием ладони по спирали

Следующим этапом массируются наружные межреберные мышцы и межреберные нервы. Сначала выполняется граблеобразное поглаживание межреберных дуг (рис. 7), при котором рука массажиста движется от грудины по ходу межреберных промежутков к позвоночнику. Необходимо сделать 5-6 проходов с каждой стороны.
Прямое граблеобразное растирание (рис. 8) проводится в двух направлениях: от грудины к позвоночнику и обратно. Затем рекомендуется сделать граблеобразное растирание, при котором пальцы массажиста движутся по спирали.

Массаж груди
Внимание
Массаж грудной железы рекомендуется только при недостаточности секреторной деятельности, вялости и растянутости молочной железы. В этом случае следует выполнять такие приемы, как поглаживание, растирание, прерывистая вибрация, пунктирование. Движения руки массажиста должны быть направлены от соска к основанию железы в первом случае и от основания железы к соску — во втором.

Разминание подушечками 4 пальцев по спирали, Разминание фалангами пальцев по спирали
5. Разминание подушечками 4 пальцев по спирали
6. Разминание фалангами пальцев по спирали

Граблеобразное круговое разминание (рис. 9) осуществляется с минимальным приложением усилий, если у массируемого в данной области тонкий мышечный слой.

Граблеобразное поглаживание межреберных дуг
7. Граблеобразное поглаживание межреберных дуг

Увеличить усилия можно в том случае, когда у пациента наблюдаются значительные отложения подкожного жира.

Рекомендации

  • При массаже грудной клетки следует избегать резких энергичных движений
    в области прикрепления ребер к грудине. Не рекомендуется проводить массажные процедуры во время острых болей в области сердца и астматических приступов удушья.
  • При массировании зоны межреберных нервов необходимо помнить о болевых точках, которые располагаются на подмышечной линии и на линии соединения грудины с реберными хрящами.

Прямое граблеобразное растирание
8. Прямое граблеобразное растирание

Рубление на межреберных мышцах (рис. 10) должно выполняться достаточно бережно, так как этот прием затрагивает внутренние органы. На выполнение рубления отводится по 15-20 секунд с каждой стороны.

Граблеобразное круговое разминание, Рубление на межреберных мышцах
9. Граблеобразное круговое разминание
10. Рубление на межреберных мышцах

Завершается массаж грудной клетки общим глубоким поглаживанием, чередуемым с граблеобразным круговым разминанием.

Плоскостное круговое поглаживание
11. Плоскостное круговое поглаживание

Массаж наружных межреберных мышц

Применяются приемы: поглаживание, растирание, прерывистая вибрация от грудины по ходу межреберных промежутков до позвоночника.

Массаж диафрагмы

Осуществляется стабильная непрерывистая вибрация, затем 2—5 пальцы входят в правое и левое подреберье — осуществляется вибрация; воздействие только косвенное. В заключение в положении массируемого лежа на спине совершают поглаживания: плоскостное, обхватывающее снизу вверх; затем — сотрясение, сжатие. Движения должны быть ритмичными и обязательно безболезненными.

Массаж межреберных нервов

Применяются приемы: поглаживание, растирание — граблеобразное, вибрация.
Болевые точки: 1) возле позвоночника, кнаружи от остистых отростков, в местах выхода нервов; 2) по подмышечной линии — в местах выхода на поверхность прободающих ветвей; 3) спереди на линии соединения грудины с реберными хрящами; точки соответствуют выходу на поверхность прободающих передних ветвей.

Массаж молочных желез

Такой массаж проводится, если есть необходимость по показаниям или если нет противопоказаний. Используют поглаживание, растирание, прерывистую вибрацию, пунктирование. Если молочная железа вялая, ее ткани растянуты, делаются движения от соска к основанию железы. При недостаточной секреторной деятельности (мало молока у кормящих матерей) — массаж молочных желез проводится от основания железы к соску.
Массируя кожные покровы грудной стенки, нельзя касаться молочных желез и соска. В местах прикрепления ребер к грудине избегайте слишком энергичных движений.
Массажные воздействия хорошо дополнять специальными физическими упражнениями, рассчитанными на нагрузку массируемой области.

Теги:
Звук...


Массаж Аюверды


Целью Аюрведы является гармонизация, приводящая к развитию всех трех аспектов - физического, эмоционального и духовного. Все аюрведические практики направлены на... Открыть Массаж Аюверды в большом размере

Шоколадный релакс-массаж


Авторвская методика Светланы Базиной - призера X ежегодного Конкурса профессионального мастерства специалистов по эстетической косметологии "Искусство красоты - 2009". Открыть Шоколадный релакс-массаж в большом размере
Смотреть все видео →