Детский массаж спины

СпинкаПозвоночный столб держится в вертикальном положении благодаря мышцам спины. При рождении позвоночный столб младенца остается несколько согнутым, все еще сохраняя положение, которое было у него в утробе матери. У грудного ребенка мышцы этой области тети слабые, поэтому ему трудно держать спинку прямо, так как это требует очень больших усилий.

В первые месяцы жизни, когда ребенок в своем развитии проходит определенные стадии совершенствования движений, готовясь к вертикальному положению тела (так называемый вертикализации), мышцы его спинки и позвоночник постепенно укрепляются.

Пребывание в положении лежа на животе укрепляет эти мышцы, поскольку, когда малыш поднимает голову, он должен прогибать спинку и напрягать мышцы ручек и ножек. Однако не следует надолго оставлять ребенка в этом положении, так как это может вызвать чрезмерное напряжение позвоночника, особенно в области его шейного отдела, и блокировать движение рук и пот.

Следует с уважением отнестись к индивидуальным особенностям развития малыша и дождаться момента, когда он сможет поворачиваться сам, без посторонней помощи: это будет означать, что он готов совершать разнообразные движения, наблюдать за происходящим вокруг себя и тренировать свои ручки и ножки.

Позднее ребенок постепенно начинает ползать, ходить на четвереньках, вставать на ножки и делать первые шаги. Хотя существует общая схема развития детей, которая устанавливает возрастные границы между отдельными этапами жизни ребенка, следует учитывать, что каждый малыш имеет свои индивидуальные особенности. Необходимо, чтобы родители понимали важность того, что нужно с уважением относиться к личности своего ребенка, давая ему время, необходимое для достижения определенных показателей возрастной периодизации, даже если это не соответствует их ожиданиям.

Массаж спинки малыша благодаря ласковым и нежным прикосновениям снимает мышечное напряжение, улучшает координацию движений и укрепляет мышцы естественным способом, вследствие чего ребенок чувствует себя окруженным вниманием и заботой.

Для массажа спинки ребенка подходят разные позы. Выбирайте всегда ту, которая наиболее удобна как для вас, так и для ребенка, независимо от того, лежит ли он на животике или между ваших ног.

Спинка Когда ребенок дал вам разрешение на проведение массажа, начните с поглаживания ладонями всей спинки, включая ягодицы, попеременно перемещая их в противоположных направлениях.
Спинка Положите одну ладонь на ягодицу, другой ладонью проведите вдоль позвоночника, начиная движение от шеи и доводя до пятки.
Спинка Положите ладони по обе стороны позвоночника и одновременно делайте ими круговые движения, растирая всю спинку в направлении сверху вниз.
Спинка Постепенно перемещайте большие пальцы к ягодицам, выполняя мягкое растирание.
Спинка Движения должны быть легкими и ритмичными. Помните, что нельзя нажимать на позвоночный столб ребенка.
Спинка Завершая массаж, ласково погладьте ножки и ступни.
  1. Выполняйте попеременно поглаживающие движения одной ладонью вперед, другой – назад, от области шеи до ягодиц.
  2. Положите одну ладонь на ягодицу, другой ладонью поглаживайте спинку, двигаясь от шеи до ягодиц, затем продлевая движение до пяток.
  3. Сначала разотрите область шеи и плечи, выполняя круговые движения, направленные кнаружи. Затем положите ладони по обе стороны позвоночника и одновременно работайте ими, выполняя ритмичные и симметричные движения.
    . Запомните: Недопустимо осуществлять надавливающие движения непосредственно на позвоночный столб.
  4. В завершение положите большие пальцы по обе стороны позвоночника и выполняйте подушечками пальцев прямолинейное растирание, при этом правым пальцем смещайте кожу вверх, а левым – вниз, затем наоборот, с продвижением по всей спинке от шейных позвонков до ягодиц. Нежное поглаживание всей спинки станет сигналом окончания массажа этой области туловища.
  5. Выполняя поглаживающие объединяющие движения от головы до ступней, вы дадите сигнал малышу о том, что сеанс массажа закопчен.
Теги: ,
Звук...


Массаж лица по методу Аквичоп


Посмотрев это видео, вы сможете научиться делать себе самомассаж лица. Данный массаж предназначен для омоложения лица(метод называется Аквичоп). Нужно делать... Открыть Массаж лица по методу Аквичоп в большом размере

Аюрведический монгольский массаж - мастер-класс


Монгольскую школу аюрведического массажа демонстрирует врач высшей категории и практикующий массажист Зотиков А. Г. Открыть Аюрведический монгольский массаж - мастер-класс в большом размере
Смотреть все видео →