Холодный массаж шиатсу при зубной боли

Текст: Илона МИЛОВА
Рисунки: Татьяна СЕВЕРЬЯНОВА
Что делать, если ты проснулась посредине ночи от жуткой зубной боли? Первое, что приходит в голову, – пить обезболивающие таблетки. Но, во-первых, они не всегда помогают, а во-вторых желудок тоже не железный. Другое дело – японский массаж шиатсу с кусочком льда – эффективно и безопасно.

История возникновения

Много лет тому назад один страдающий от головной боли китаец уронил себе на ногу камень, после чего мигрень прекратилась. Любознательный азиат заинтересовался достигнутым эффектом и стал специально бросать булыжники на другие части своего многострадального тела. Так, по легенде, жители Поднебесной империи открыли для себя метод лечения всевозможных недугов с помощью воздействия на активные точки тела. Со временем это учение распространилось далеко за пределы Китая и превратилось в самостоятельный вид терапии, который в Стране восходящего солнца получил название «шиатсу», или в переводе с японского «надавливание пальцами».

Этот метод помогает приглушить и зубную боль. По мнению доктора Рональд Мелзак (Канада), приемы шиатсу будут более эффективными, если использовать кусочек льда. Но учти, что точечный массаж не отменяет визит к стоматологу.

Техника

Если больной зуб находится справа, точки для «ледяного» массажа тоже необходимо выбирать на правой стороне тела.

Массируй кусочком льда точку «колесница челюсти». Ее легко обнаружить: если крепко сжать зубы – она немного выступит вперед.	Воздействуй на точку «красота лица», которая находится на пересечении носогубной складки и вертикальной линии, идущей от зрачка.
Массируй точку «поцелуй ангела», которая находится в ямке между носом и верхней губой (если болит передний зуб сверху).	Проработай три соседние точки (1-2 минуты каждую), расположенные на ребре нижней челюсти (если больной зуб внизу).
Сильно надави пальцами (без использования льда) на симметричные точки, расположенные на висках. Повтори 2-3 раза.	На стороне больного зуба массируй 1-2 минуты точку «от всех болезней» (лед не применяй). Она располагается на окончании складки, которая образовывается, если прижать друг к другу большой и указательный пальцы. Учти, что при беременности воздействие на нее запрещено.