Лимфодренажный массаж

Лимфатическая система и проблемы, возникающие при плохой ее работе

Лимфатическая система обезвреживает отходы жизнедеятельности клеток, органов и тканей организма, удаляя их. Благодаря лимфатической системе не допускается излишнее скопление жидкости в межклеточном пространстве, так как она откачивается вновь в сосудистое русло. При соблюдении диет и во время приема препаратов, расщепляющих жировые клетки, удаление их остатков так же, как и токсинов, вирусов и микробов при острых или хронических заболеваниях тоже обеспечивает лимфатическая система.

Трудно поверить, но ежесуточно из организма человека, благодаря эффективному лимфотоку откачивается от 2 до 4 литров жидкости вместе с вредоносными веществами и микроорганизмами. Именно замедлением лимфотока с возрастом или при несоблюдении режима питания и отдыха, малоподвижном образе жизни, стрессах и объясняется ухудшение здоровья и общего самочувствия человека.

Что же происходит в результате замедления лимфотока? Скопившаяся в избытке межклеточная жидкость начинает просачиваться из венозного русла в ткани, что приводит к пережиманию кровеносных сосудов, а, следовательно, к недостаточному обеспечению клеток организма кислородом и микроэлементами. Но это еще полбеды. Главное, что скопившаяся в избытке жидкость, перегружает лимфатические узлы, засоряя их конечными продуктами жизнедеятельности и токсинами.

Результат, как правило, долго ждать себя не заставляет, и хроническая усталость становится постоянной спутницей человека, а дальше: частые головные боли, тревожный сон, подверженность инфекционным заболеваниям, плохое состояние кожи и темные круги под глазами, отечность и целлюлит. Избавиться практически от всех проблем возможно, наладив гармоничную деятельность лимфатической системы.

Эффективный метод очищения организма

К счастью, существует эффективный метод, с помощью которого идеально прокачивается лимфа в организме, – это «лимфодренажный массаж». Воздействуя на участки тела определенным образом, грамотный массажист добивается увеличения скорости лимфотока с 0,4 сантиметров в секунду до 3,2 сантиметра в секунду, и, как следствие этого – освобождение клеток от конечных продуктов распада тоже ускоряется, тем самым повышая активность обмена веществ.

Усиление лимфотока при лимфодренажном массаже активизирует отток межклеточной жидкости, что благотворно влияет на состояние кожи (уходят отеки и видимые проявления целлюлита), восстанавливается структура как подкожной клетчатки, так и мышечной ткани.

Способствует лимфодренажный массаж и венозному оттоку, поэтому среди показаний к его проведению есть и варикозное расширение вен (на первых двух стадиях), и выраженный отечный синдром, так как в обоих случаях основной причиной является задержка в нижних конечностях лимфатического оттока.

Не минутное облегчение, а стойкий эффект

Лимфодренажный массаж идеально сочетается с разнообразными программами и процедурами по детоксикации организма (обертывания с различными компонентами, стоунтерапия, грязелечение). В зависимости от того самостоятельной процедурой является лимфодренажный массаж или сочетается с каким-либо другим методом, меняется рекомендованная частота его проведения для достижения стойкого эффекта.

Так, курс массажа составляет 10-12 процедур и, если проводится только массаж, то для эффективного и длительного результата лучше проводить его с частотой 2-3 раза в неделю, а при сочетании с другими процедурами – не чаще двух раз в неделю.

Во время проведения лимфодренажного массажа у клиента нет болезненных ощущений, а плавные движения массажиста, направленные, соответственно естественному току лимфы, вверх, способствуют полному расслаблению пациента, что положительно влияет на состояние его нервной системы. Иногда клиенты даже засыпают на массажном столе, а проснувшись, ощущают легкость и прилив энергии. Это происходит потому, что в ходе процедуры сначала специальными приемами снимаются спазмы и напряжение в поверхностных слоях тканей, а только после этого – в глубине тканей, уменьшая тем самым состояние тревоги и последствий дневных стрессов. Сама прокачка лимфатической системы осуществляется после полного расслабления пациента.

И, хотя массажные техники по исполнению могут быть различны, проводятся они с обязательным учетом анатомических и физиологических особенностей человека, последовательно воздействуя и нормализуя работу, как непосредственно лимфатической системы, так и всех прочих систем организма человека. Это, собственно, и служит залогом того, что эффект от лимфодренажного массажа не будет сиюминутным, а станет новым, устойчивым состоянием организма.
Звук...


Массаж Аюверды


Целью Аюрведы является гармонизация, приводящая к развитию всех трех аспектов - физического, эмоционального и духовного. Все аюрведические практики направлены на... Открыть Массаж Аюверды в большом размере

Шоколадный релакс-массаж


Авторвская методика Светланы Базиной - призера X ежегодного Конкурса профессионального мастерства специалистов по эстетической косметологии "Искусство красоты - 2009". Открыть Шоколадный релакс-массаж в большом размере
Смотреть все видео →