Мышцы спины

Мышцы спины 1 — трапециевидная мышца,
2 — ременная мышца головы,
3 — большая и малая ромбо­видные мышцы,
4 — нижняя задняя зубчатая мышца,
5 — пояснично-грудная фасция,
6 – широчайшая мышца спины.

Трапециевидная мышца начинается от затылочной кости, от всей шейной и грудной части позвоночника и прикрепляется к гребню лопатки, акромиальному отростку и наружной половине ключицы. Приводит лопатку к позвоночнику и поворачивает ее так, что нижний угол двигается кнаружи, а наружный – кверху; если лопатка укреплена, то мышца тянет голову назад. Снабжается ветками прибавочного нерва и нервами шейного сплетения.

Широкая спинная мышца начинается широким основанием от всей поясничной и 7-ми нижних грудных позвонков, ограничивает сзади подмышечную впадину, прикрепляется к плечевой кости близ малого бугорка. Приводит плечо к туловищу и поворачивает руку внутрь.

Две ромбовидные мышцы лежат под трапециевидной, начинаются от нижних шейных и верхних грудных позвонков, прикрепляются к внутреннему краю лопатки. Поднимают лопатки и сближают их.

Поднимающая лопатку мышца начинается от верхней части позвоночника, прикрепляется к верхневнутреннему углу лопатки.

Верхняя зубчатая мышца лежит под ромбовидными мышцами, начинается от 6-го и 7-го шейных и от 1-го и 2-го грудных позвонков. Волокна ее направлены косо кнаружи и вниз и оканчиваются четырьмя зубцами на 4-х ребрах (2-5), поднимает ребра.

Нижняя зубчатая мышца лежит под широкой спинной мышцей, начинается от 10-го, 11-го, 12-го грудных и от 1-го, 2-го поясничных позвонков. Волокна направляются косо кнаружи и кверху; оканчиваются четырьмя зубцами на 9, 10,11,12 ребрах. Тянет ребра книзу.
Треугольная мышца головы и шеи начинается от остистых отростков нижних шейных и 4-х верхних грудных позвонков, прикрепляется к шероховатости затылочной кости, к сосцевидному отростку височной кости и к поперечным отросткам 2-го или 3-го шейных позвонков. При сокращении ее с одной стороны голова поворачивается в сторону сокращенной мышцы, при одновременном сокращении – голова разгибается.

Длинные мышцы спины расположены вдоль всего позвоночника от крестца до затылка в виде двух продольных гряд направо и налево от остистых отростков. На всем своем протяжении они дают небольшие мышечные пучки, прикрепленные к остистым отросткам и поперечным отросткам позвонков и к ребрам сзади. Под этими мышцами находятся короткие мышцы спины, расположенные по всему позвоночнику между соседними остистыми и поперечными отростками той или другой стороны. Все эти мышцы держат позвоночник в выпрямленном состоянии и производят его повороты. Вместе с этими мелкими мышцами с каждой стороны остистых отростков расположены короткие мышцы, поднимающие ребра. С каждой стороны находится по12 пучков. Начинаются они от поперечных отростков последнего шейного и всех грудных позвонков и прикрепляются к близко лежащим ребрам.

Звук...


Массаж Аюверды


Целью Аюрведы является гармонизация, приводящая к развитию всех трех аспектов - физического, эмоционального и духовного. Все аюрведические практики направлены на... Открыть Массаж Аюверды в большом размере

Массаж лица по методу Аквичоп


Посмотрев это видео, вы сможете научиться делать себе самомассаж лица. Данный массаж предназначен для омоложения лица(метод называется Аквичоп). Нужно делать... Открыть Массаж лица по методу Аквичоп в большом размере
Смотреть все видео →