Мышцы спины

Мышцы спины 1 — трапециевидная мышца,
2 — ременная мышца головы,
3 — большая и малая ромбо­видные мышцы,
4 — нижняя задняя зубчатая мышца,
5 — пояснично-грудная фасция,
6 – широчайшая мышца спины.

Трапециевидная мышца начинается от затылочной кости, от всей шейной и грудной части позвоночника и прикрепляется к гребню лопатки, акромиальному отростку и наружной половине ключицы. Приводит лопатку к позвоночнику и поворачивает ее так, что нижний угол двигается кнаружи, а наружный – кверху; если лопатка укреплена, то мышца тянет голову назад. Снабжается ветками прибавочного нерва и нервами шейного сплетения.

Широкая спинная мышца начинается широким основанием от всей поясничной и 7-ми нижних грудных позвонков, ограничивает сзади подмышечную впадину, прикрепляется к плечевой кости близ малого бугорка. Приводит плечо к туловищу и поворачивает руку внутрь.

Две ромбовидные мышцы лежат под трапециевидной, начинаются от нижних шейных и верхних грудных позвонков, прикрепляются к внутреннему краю лопатки. Поднимают лопатки и сближают их.

Поднимающая лопатку мышца начинается от верхней части позвоночника, прикрепляется к верхневнутреннему углу лопатки.

Верхняя зубчатая мышца лежит под ромбовидными мышцами, начинается от 6-го и 7-го шейных и от 1-го и 2-го грудных позвонков. Волокна ее направлены косо кнаружи и вниз и оканчиваются четырьмя зубцами на 4-х ребрах (2-5), поднимает ребра.

Нижняя зубчатая мышца лежит под широкой спинной мышцей, начинается от 10-го, 11-го, 12-го грудных и от 1-го, 2-го поясничных позвонков. Волокна направляются косо кнаружи и кверху; оканчиваются четырьмя зубцами на 9, 10,11,12 ребрах. Тянет ребра книзу.
Треугольная мышца головы и шеи начинается от остистых отростков нижних шейных и 4-х верхних грудных позвонков, прикрепляется к шероховатости затылочной кости, к сосцевидному отростку височной кости и к поперечным отросткам 2-го или 3-го шейных позвонков. При сокращении ее с одной стороны голова поворачивается в сторону сокращенной мышцы, при одновременном сокращении – голова разгибается.

Длинные мышцы спины расположены вдоль всего позвоночника от крестца до затылка в виде двух продольных гряд направо и налево от остистых отростков. На всем своем протяжении они дают небольшие мышечные пучки, прикрепленные к остистым отросткам и поперечным отросткам позвонков и к ребрам сзади. Под этими мышцами находятся короткие мышцы спины, расположенные по всему позвоночнику между соседними остистыми и поперечными отростками той или другой стороны. Все эти мышцы держат позвоночник в выпрямленном состоянии и производят его повороты. Вместе с этими мелкими мышцами с каждой стороны остистых отростков расположены короткие мышцы, поднимающие ребра. С каждой стороны находится по12 пучков. Начинаются они от поперечных отростков последнего шейного и всех грудных позвонков и прикрепляются к близко лежащим ребрам.

Звук...


Шоколадный релакс-массаж


Авторвская методика Светланы Базиной - призера X ежегодного Конкурса профессионального мастерства специалистов по эстетической косметологии "Искусство красоты - 2009". Открыть Шоколадный релакс-массаж в большом размере

Массаж Аюверды


Целью Аюрведы является гармонизация, приводящая к развитию всех трех аспектов - физического, эмоционального и духовного. Все аюрведические практики направлены на... Открыть Массаж Аюверды в большом размере
Смотреть все видео →