Мышцы груди

Мышцы груди Большая грудная мышца начинается широким основанием от края подреберья и грудной кости, а также от всей ключицы, прикрепляется под большим бугром плечевой кости. Приводит руку к туловищу и поворачивает ее внутрь; при укрепленных неподвижно руках поднимает ребра и помогает при дыхании.

Малая грудная мышца лежит под большой, начинается от верхних ребер недалеко от края грудной кости, прикрепляется к клювовидному отростку лопатки. Опускает плечо и поднимает верхнюю часть грудной клетки.

Подключичная мышца начинается от первого ребра и прикрепляется к ключице. Укрепляет ключицу в ее сочленении с лопаткой.

Межреберные мышцы, внутренние и наружные, двойным слоем расположены между ребрами от реберных хрящей до позвоночника по всему протяжению межреберья. Обе участвуют в акте дыхания.

Большая зубчатая мышца начинается 9-ю зубцами от передних концов ребер, начиная от 2-го и кончая 10-м, окружает боковую и заднюю стенку грудной клетки, прикрепляется к основанию лопатки. Тянет лопатку вперед. Ее верхние зубцы при сокращении поднимают лопатку вместе с мышцей, поднимающей лопатку. Нижние зубцы при сокращении поворачивают лопатку и участвуют при вытягивании руки вверх.

Звук...


Массаж лица по методу Аквичоп


Посмотрев это видео, вы сможете научиться делать себе самомассаж лица. Данный массаж предназначен для омоложения лица(метод называется Аквичоп). Нужно делать... Открыть Массаж лица по методу Аквичоп в большом размере

Аюрведический монгольский массаж - мастер-класс


Монгольскую школу аюрведического массажа демонстрирует врач высшей категории и практикующий массажист Зотиков А. Г. Открыть Аюрведический монгольский массаж - мастер-класс в большом размере
Смотреть все видео →