Целебное воздействие массажа на мать во время массажа ребёнка

В период беременности массаж помогает улучшить самочувствие матери, уменьшить чувство усталости и снять стресс за счет активизации функций системы кровообращения и лимфатической системы, а также снизить нагрузку на спину, являющуюся следствием изменений, вызванных беременностью и увеличением веса тела.

Во время массажа в результате прикосновений происходит воздействие на эндокринную систему, благодаря чему уменьшается выработка некоторых гормонов стресса (таких, как адренокортикотропный гормон и катехоламины) и увеличивается выделение как эпдорфинов, обладающих успокаивающим действием, так и окситоцина, который облегчает родовую деятельность, а также пролактина, который стимулирует секрецию молока.

Благодаря этому массаж во время беременности и родов оказывает расслабляющее воздействие и придает матери чувство безопасности и уверенности, подготавливая ее к более легкому протеканию родов, а также настраивая ее на общение со своим малышом через ласковые прикосновения.

Между тем телесный контакт оказывается полезным не только для физического самочувствия будущей матери, наполняя ее жизненной энергией, но он очень благотворно сказывается также и на ее эмоциональном состоянии, поскольку благодаря прикосновениям можно постепенно привыкнуть к новому образу своего тела.

Итак, массаж оказывает на мать следующие полезные воздействия физического и эмоционального характера:

• Снимает напряжение, приносит чувство спокойствия и хорошее физическое самочувствие.
• Улучшает сон.
• Уменьшает чувство усталости, дает заряд энергии.
• Улучшает осанку.
• Уменьшает боль в ногах и судороги.
• Стимулирует деятельность кишечника.
• Снимает головную боль.
• Уменьшает боли в спине.
• Активизирует функции кровеносной и лимфатической систем.
• Уменьшает задержку жидкости в организме.
• Уменьшает опасность развития варикозного расширения вен и появления растяжек.
• Способствует возникновению тесной связи между будущей матерью и малышом.