Мышцы ног

Мышцы ног

Мышцы правой ноги – вид спереди

1 — портняжная мышца,
2 — подвздошно-поясничная мышца,
3 — гребенчатая мыш­ца,
4 — длинная приводящая мышца,
5 — тонкая мышца,
6 — икроножная мышца (медиальная головка),
7 — камбаловидная мышца,
8 — сухожилие длинного разгибателя большого пальца стопы,
9 — нижний удерживатель сухожилий-разгибателей,
10 — верхний удерживатель сухожилий-разгибателей,
11 — длинный разгибатель пальцев,
12 — короткая малоберцовая мышца,
13 — передняя большеберцовая мышца,
14 — длинная малоберцовая мышца,
15 — че­тырехглавая мышца бедра,
16 — напрягатель широкой фасции

Мышцы правой ноги – вид сзади

1 — большая ягодич­ная мышца,
2 — подвздошно-большеберцовый тракт,
3 — дву­главая мышца бедра,
4 — подколенная ям­ка,
5 — пяточное (ахиллово) сухожи­лие,
6 — икроножная мышца,
7 — полу су­хожильная мышца,
8 — полуперепончатая мыш

Ягодичная мускулатура состоит из трех ягодичных мышц, они разгибают бедро, поворачивают его кнаружи и отводят.

  • Большая ягодичная мышца. Начинается широким основанием от краев копчика, крестца и задней части гребня подвздошной кости прикрепляется по наружной стороне бедра ниже большого вертела. Поворачивает бедро кнаружи и разгибает его.
  • Средняя ягодичная мышца. Начинается от середины подвздошного гребня, прикрепляется к большому вертелу, отводит бедро.
  • Малая ягодичная мышца. Начинается тотчас под средней, прикрепляется к большому вертелу, отводит бедро.

Мышцы, сгибающие бедро и поворачивающие его внутрь, начинаются в полости таза от поясничных позвонков и гребешка подвздошной кости.

  • Большая поясничная мышца. Начинается от тел поясничных позвонков, прикрепляется к малому вертелу.
  • Внутренняя подвздошная. Начинается по всей внутренней поверхности подвздошной кости, прикрепляется также у малого вертела.

Кроме этих двух мышц, из полости таза на верхний эпифиз бедра выходят еще несколько мышц: грушевидная и запирательная (наружная и внутренняя); они заведуют поворотом бедра кнаружи и способствуют укреплению тазобедренного сустава. Грушевидная мышца начинается от крестца, наружная запирательная от наружной стороны запирательной дыры, внутренняя запирательная с внутренней; все три мышцы выходят на бедро и прикрепляются к наружному вертелу.

На передней поверхности бедра находятся:

  • Мышца, напрягающая широкую бедренную фасцию. Начинается у передней верхней ости бедра и на середине его теряется в фасции. Натягивает бедренную широкую фасцию.
  • Четырехглавая мышца. Ее передняя, самая длинная головка называется прямой мышцей, она начинается от передней верхней ости подвздошной кости, а остальные три головки начинаются спереди и с боков почти всей бедренной кости; прикрепляются все вместе посредством широкого сухожилия к верхнему эпифизу болыпеберцовой кости спереди. Вся четырехглавая мышца разгибает голень; прямая же мышца еще сгибает бедро.
  • Портняжная мышца идет косвенно снаружи внутрь от передней верхней ости подвздошной кости к внутреннему мыщелку бедренной кости. Сгибает бедро в тазобедренном суставе, приводит голень и при согнутом колене поворачивает голень внутрь.
  • На внутренней поверхности бедра лежит сильная группа мышц, приводящих бедро, которые начинаются от лобковой кости и прикрепляются по всей внутренней поверхности бедра.

Мышцы эти: лонно-бедренная, длинная, короткая и большая приводящая и грациозная. Последняя начинается от лонной кости и прикрепляется к внутреннему мыщелку болыпеберцовой кости. Она приводит бедро и при согнутом колене поворачивает голень внутрь. Вместе с портняжной помогает удерживать колено в выпрямленном положении.

  • На задней поверхности бедра лежит: короткая сильная квадратная бедренная мышца. Начинается у седалищного бугра и прикрепляется к шероховатости на задней поверхности бедра под большим вертелом, поворачивает бедро кнаружи.
  • Двуглавая мышца начинается длинной головкой от седалищного бугра, короткой от задней поверхности бедренной кости, прикрепляется к головке малоберцовой кости. Разгибает бедро и сгибает голень поворачивает ее кнаружи.
  • Полусухожильная и полуперепончатая мышцы начинаются от седалищного бугра, прикрепляются к внутреннему мыщелку болыпеберцовой кости. Сгибают голень и поворачивают ее при согнутом колене внутрь.

Мускулатура голени сосредоточена преимущественно на задней и наружной ее поверхности. По всей передневнутренней поверхности проходит грань болыпеберцовой кости.

На задней поверхности бедра лежат мышцы икроножной группы. Состоят из двух слоев очень сильных мышц. Начинаются от внутреннего и наружного мыщелков бедра, прикрепляются посредством толстого ахиллесова сухожилия к пяточному бугру. Их верхний край в виде двух головок ограничивает подколенную ямку, верхнюю границу которой составляют двуглавая, полуперепончатая и полусухожильная мышцы. Сгибают стопу, поднимают пятку вверх и при плотно установленной ноге оттягивают голень назад.

  • Задняя болынеберцовая мышца лежит под икроножной мышцей. Начинается от верхней части костей голени и межкостной связки сзади, прикрепляется длинным сухожилием, перекинутым под внутреннюю лодыжку к ладьеобразной кости на подошве. Производит сгибание стопы и поворот внутрь.
  • Длинный общий сгибатель пальцев и рядом лежащий сгибатель большого пальца начинаются немного ниже предыдущей мышцы; сухожилия идут на подошву, где тонкими ветвями расходятся по фалангам пальцев. Все эти мышцы производят подошвенное сгибание стопы и пальцев.

С передненаружной стороны голени лежат:

  • Передняя болынеберцовая мышца. Начинается снаружи верхнего эпифиза болыпеберцовой кости, прикрепляется немного выше корня большого пальца с тыла, разгибает стопу.
  • Общий длинный разгибатель пальцев и вместе с ним разгибатель большого пальца начинаются с верхней трети малоберцовой кости, прикрепляются отдельными сухожилиями к тылу пальцев.
  • Длинная малоберцовая мышца. Начинается почти от всей малоберцовой кости, за исключением ее нижней части; ее длинное сухожилие через наружный край стопы перегибается на подошву, идет поперек ее внутри и прикрепляется около корня большого пальца на подошве. Поворачивает стопу кнаружи, поднимая наружный и опуская внутренний край стопы.
  • Короткая малоберцовая мышца. Начинается на наружной поверхности малоберцовой кости и прикрепляется к пятой плюсневой кости, разгибает и отводит стопу.
  • Короткий разгибатель пальцев лежит на передненаружной поверхности стопы, дает ветви ко всем пальцам.

На подошве лежат: короткий сгибатель пальцев и межкостные мышцы; большой палец и мизинец имеют, как и на ладони, свои группы мышц, образующие возвышение большого пальца и мизинца.
Нервы нижних конечностей

Из поясничного и крестцового сплетений выходят нервы, распространяющиеся в мускулатуре брюшных стенок, ягодиц, мышц таза и ноги. Бедренный нерв выходит из поясничного сплетения, спускается на бедро под пупартовой связкой, лежит кнаружи от бедренной артерии. В верхней трети бедра распадается на несколько веточек, идущих к мышцам бедра и под кожу, в которой разветвляется по всей наружной передней и внутренней поверхности бедра и, в виде тонкой кожной ветви, спускается вниз по внутреннему краю голени и стопы. Бедренный нерв дает ветви к мышцам: подвздошной, портняжной, четырехглавой и приводящим.

Из крестцового сплетения слагается самый крупный нерв всего тела — седалищный. Он выходит на заднюю поверхность бедра из-под нижнего края средней ягодичной мышцы, между большим вертелом и седалищным бугром лежит на квадратной бедренной мышце, спускается на бедро, идет по его задней поверхности до подколенной ямки, где делится на две ветви: болыпеберцовую и малоберцовую.

  • Болыпеберцовый нерв идет вместе с задней берцовой артерией вниз к стопе, огибает сзади внутреннюю лодыжку и переходит на подошву, где и оканчивается, разветвляясь в пальцах.
  • Малоберцовый нерв позади головки малоберцовой кости делится на две ветви: глубокую, идущую вместе с передней болыпеберцовой артерией натыл стопы к 1-му и 2-му пальцам с тыла, и поверхностную, загибающуюся под головкой малоберцовой кости на передненаружную поверхность голени и спускающуюся на тыл стопы к 3, 4 и 5-му пальцам.
  • Седалищный нерв дает ветви к ягодичным запирательным квадратной бедренной, болынеберцовой мышцам, а также: полуперепончатой, полусухожильной, двуглавой, икроножной, общему сгибателю пальцев и задней болыпеберцовой мышце на голени.
  • Малоберцовый нерв дает ветви переднее-болыпеберцовой мышце, общему разгибателю пальцев, длинному разгибателю большого пальца, длинной и короткой малоберцовым мышцам.
Звук...


Аюрведический монгольский массаж - мастер-класс


Монгольскую школу аюрведического массажа демонстрирует врач высшей категории и практикующий массажист Зотиков А. Г. Открыть Аюрведический монгольский массаж - мастер-класс в большом размере

Шоколадный релакс-массаж


Авторвская методика Светланы Базиной - призера X ежегодного Конкурса профессионального мастерства специалистов по эстетической косметологии "Искусство красоты - 2009". Открыть Шоколадный релакс-массаж в большом размере
Смотреть все видео →