Послеродовой массаж является традицией, широко распространенной во многих восточных культурах. Фактически он является проявлением внимания к женщине, только что давшей жизнь ребенку. Массаж обладает многими терапевтическими действиями, среди которых выделяются следующие: Помогает снять напряжение мышц и чувство...
Йога является одной из систем физической тренировки, которую более всего рекомендуется сделать повседневной привычкой, еще до наступления беременности. Занятия йогой приносят огромную пользу организму, снимают напряжение, дают возможность установления тесной связи с еще не родившимся...
В настоящее время во время родов для уменьшения болевых ощущений могут применяться как традиционные методы, так и дополнительные, поскольку медицинский персонал относится (или должен относиться) с уважением к предпочтениям будущей матери. В дополнение к общепринятым...
В связи с большими физическими и гормональными изменениями, происходящими в организме женщины во время беременности, не рекомендуется делать массаж в период первого триместра, тем более нельзя массировать живот в первые четыре месяца. Массаж должен быть мягким,...
Беременность перестраивает весь организм женщины, в это время происходят значительные физические и психоэмоциональные изменения. Массаж, несомненно, является безопасным и естественным способом поддержки женщины во время беременности и подготовки ее к родам. Массаж не только уменьшает...
